tone の noteと読んでいただくのでも toneの 音と読んでいただくのでも その日によってどちらでも。 これに関してはあやちゃんは「初心者」ですから！ と、二胡を持つわたしに王老師がにこにこする。 二胡の初レッスンでした！ 音楽で師匠につくのがずいぶん…

十人十色十音ですからと言って、 調子と掛けて十音と名付けた 新しい音たちをお迎えします 言語と音楽と医学って繋がってると思うんです！力説して、あやちゃん、それは壮大すぎるんだよ〜と王老師に苦笑されました。 シンプルに参ります… 楽しみでなりませ…

見ないようにしていること、読まないようにしていることが多い。 何通もメルマガを廃棄し、何件も投稿を通り過ぎる。 関わったら怒ってしまうし悲しくなってしまうし、焦ってしまうし、無力感に苛まれる。 前の職場ならまだ退勤していない時刻に入眠し、早く…

医薬品登録販売者は、セルフメディケーションの適切なサポートし、実は薬店の管理者として働ける人材を増やすための、今のところ業界の任用資格です。いちおう国家資格なんですけれど… 十音の目標は薬店の店長ではありませんが、研修中といえども「資格者」…

気がつけば夏至も仲候、うかうかしていると味わい忘れます。 東からの風。十音的には波乱の前触れでもあり 肥沃な空気が届く予感もし、 夏が来たと告げる風でもあります。 東向きのセッション室のカーテンがなびくのを見ると、 なんか時季が変わるという経験…

https://ayakoxyamazaki.wixsite.com/reflexology-tone 明日は都会の豊かな鎮守スポット @展示室showroom #展示室showroom 2階にて、午後3時過ぎから2時間ほどおります。一応リクライニング椅子もって参りますので、足がだるいなーという方はゴリッとすっき…

雑誌『セラピスト』（7月7日発売号）の取材からの、校正用原稿をお届けいただく。 他者さまから見た自分の物語って、すみずみまで興味深い。 取材では、まとまらない言葉をだらだらと発してしまったというのに、それが編集者さんとライターさんの認識を通過…

今日はケースモデルの日だったのに、スケジュール帳を見ていなくてすっかり油断しており、50分遅刻で伺う。 滅多にしないことなので落ち込んだ。 それにしても走った。駅まで5分ばかりと駅構内から8分ばかり、ぶっ通しで走った。 帰りは池袋で降り、蚊取り線…

夏になると、思い出す、「マスクって、ブラジャーみたいなもん」だったと。 効用も、害もあることはわかっている。 ちなみに夏のブラジャーの、背中や脇や、胸元の不快感は、マスクの鼻の下や頬のそれなのですよ！男性諸君！こういう時代だから、定期投稿し…

「コットンの、ふちがプレスされていなくて、箱に入っているやつが欲しい。ふちがプレスされているのは使いにくかった」 …ということで、箱コットンを数種類つかんで事務所へ駆け込み、ネットで画像を検索するということになった。 コットン「茜さすつや肌コ…

1日に1冊読破しないと読み切らない冊数を、図書館では借りてしまう。 2週間は14日しかないのだから、多分5冊でも多すぎるのだ。 それを10冊も借りたのは、 今仕事にしているリフレクソロジーをきっかけに興味を持った植物療法から興味を持ったベランダ薬草園…

氷砂糖でおびき出す澄んだエキスに浮かぶ青梅の実の画像をキレイだなーといつも思うのですが、十音に来た梅は素精糖に沈められ、じわじわと茶色くなって抽出されます。あまり、バエません。.しかし、土（物体とか五行とか色んなレベルでの）マニアになりつつ…

6月3日（木） ある方から十音への「質問事項」をいただいて、そういうのがわたしは大好きなので、しげしげと眺めています。 「ほぐしをほぐす」でもどこかで書いたけれど、施術はひと押しひと押しが質問であり、わたしは常に「問う」ことを仕事にしていると…

自家製レモンをたくさんいただいて一気にレモン塩を漬けたことがあり、 その時の種だと思います。 地中深くからどんどん発芽する。 深いもので5㎝以上地下から真っ白な茎をのばし、地上に出たとたんに濃い緑色に光る。 ちぎった時にほとばしるむせ返るような…

木は、気で言うとかーっと上に上がる陽なのですが、生きている木は中に陰がぎゅっと詰まっていて、しっとりと冷たい。水路が乾くと軽く、温かくなる。今まで何本も木を枯らしてきたので、判ります。幹が冷たいうちは、まだ生かせると思っている。オリーブ（…

メモです 防風通聖散 ツムラの場合、配合の多い方から5つ 滑石 粘土鉱物 利尿 黄芩 利尿 甘草 去痰鎮咳消化性潰瘍薬 グリチルリチン 桔梗 鎮咳去痰 白朮 健胃 整腸 利尿 止汗 膝を痛め、運動がしにくいというご高齢者、 お腹周りの脂肪が気になりナイシトー…

5/24 汗をかいてスッキリする というのは結構危険なフレーズで、 よく言う「解毒」になっている証拠はないそう。 https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/?ST=m_news 雨季には入浴剤と栄養ドリンクが売れます。 だるくなる方が多いのと、 汗…

この方のページがすごすぎて、アクロバットすぎて、de-manual すぎて、面白すぎて、1日1コンテンツ読むことにしました。それ以上の情報があたまに入ってこない気がする… おすすめの市販薬を最速で選ぶ｜現役薬剤師が教える本当におすすめの市販薬 そういえば…

爪を皮膚の延長だと聞いてびっくりされるクライアントは多い。 カルシウム系、つまり骨とか、歯とかと同類だと思っていたと。 趾の骨は足先すみずみまでは届いておらず、ということは骨を動かすための筋肉も届いておらず、趾の先はほとんど脂肪。そのやわら…

家では正直、音楽の優先順位が下がっていました 情報が身体に入ってこない。 がちがちになった筋肉にはパーソナルな解しが必要です。 毎日みんな必死に生きてまして、 そこで凝ったものには「直接触れる」ぐらいの刺激でないと、優先されないのです。音楽は…

マスク売り場で喧嘩していた人たちが ワクチン予約へ移っただけなのでしょうか。 そこにも競争があるようで。 これ、ライブのチケットシステム入れたらいいのに。電話枠とネット枠の連携が難しいのでしょうから。

「床の上で足の指と遊んでみてください。ご自身のために使える何かを見つけてみてください」 kinetikos.jp どうも、寝る前のストレッチとか、ヨガも苦手で続かない。 気持ちがよいのだけれど、身体の柔軟性が高くない、ということに固執してしまって、苦しく…

tonenoteトオンノオト は、十音が従事している登録販売者としてのドラッグストアでの日々のあいま、メモです。薬周り売り見聞録とでも。 こういう栄養剤を出されて、終末期だからかしらって気にしているのよ、どう思います？かわいそうでね。相手も調子が悪…

立夏をとても好きなのは、この時期以降～小満で海外へ旅に出ることが多かったからだと思います。長期休暇のお知らせを出し、そわそわと準備する。 2018年のイタリアを最後に、毎年の梅雨をがっつり日本で過ごすようになりました。よいこともある。梅しごとと…

心許ないし、政治家に意見のメールを出して変革を望んだり、嵐を起こす羽ばたきの一つになろうというようなエネルギーは残っていないのだけれど、 自分の半径1.5メートルほどの平和をそれこそ必死に保とうとしている。 微笑むこと。ぶっきらぼうにペイペイの…

スライドゥでのQ＆Aやご感想、というのはちょっと無理があったみたいで、こちらのページはコンテンツとして成り立ちそうにありませんが（笑）、パネリストとして20分間お話ししたイベント、ウェビナーの映像をyou tubeにあげてくださったそうです。（アーカ…

5月5日（水） 風の強い、ちょっと不穏な子どもの日。 ビル風ならぬアパート風をもろに受ける十音では、本日物干しが崩壊。育ち中の小雀もたいそうびっくりしたことでしょう。こうも風が強いと、土いじりは延期…とはいきませんで、ポットに土を盛り、いちごの…

4月30日 この七十二候には、隙がない。 ゴージャスですけれど、そうですか、と言って終わってしまうというか… 牡丹。 いっぱいいっぱいすぎるのだ。花弁が。 5月4日（火） 今日で土用も終わりなので、明日からのベランダ薬草園の計画を立てつつ。 梅3兄弟、…

セラピーフェスティバルでのトークを聴いてくださったみなさま ありがとうございました！ 出待ち中の十音です。 私の前の洋子さんのトークでほっこりしています。 imsiからトークされた舞さん、MAMIKOさんとも初対面、とても楽しかった〜！ セラピストの数だ…

4月26日（月） 満月だそうです。（間違えた。27日火曜日が満月でした） 我がベランダ薬草園(微小) のゼラニウム、レモン、ラベンダー。自分の肌に必要な成分が自然に集まってくれつつあるというか。つまり、乾燥、シミ、敏感肌。これにカモミールローマン入…