tonenoteとおんのおと 秋のセッション

お酒を控えてみてるのと同時に

ポリヴェーガル理論についてと、

浅井咲子さんの Neuro-Ego Integrative Approach 神経自我統合アプローチ という、

自身の自律神経系の癖とパーツを知ってなだめていく訓練について、読んだりやったりしてみています。

やっとここまでたどり着いてきたか…と身体から言われそうで、ごめんね今までありがとうね、と何度も自身を拝むという感じ。

疲れは追い出そうとしないで、まず感じてやると、出ていってくれる

セッション部屋の椅子に横になって、

十音のリフレクソロジー受けたいわあ

って思ったのでした

この秋の十音にいらっしゃらないなんて、もったいないわ…

疲れたなってつぶやきにお越しください。

足は全身にお返しをくれますから。

哺乳類はケアが必要。

開室予定です
天地始粛
8/27（土）
29（月）
禾乃登
9/3（土）
4（日）
5（月）
6（火）
草露白
10（土）
11（日）
鶺鴒鳴
12（月）
13（火）
いずれも午後4時～9時（7時最終スタート）
所用時間2時間
先着10名さままで
ご新規のお客様も施術代5,000円で承ります

— 十音の調子 (@tonereflexology) 2022年8月18日

今読んでいるのは上の2冊です。