間と食卓と調子~リフレクソロジー雑司が谷十音

日々のあいま、リフレクソロジーで聴く、心とからだの調子。リフレクソロジスト山﨑絢子のブログ。

10月半ば。

ayakoxyamazaki.wixsite.com

 

10月が後半に入りました。

雨の日が続くようで、こうなると十音の課題は「どう乾かすか」。

洗うタイミングと、干し方と、部屋の空気の流れ(!?)に知恵を絞ります。

 

しかしあまりにも気温が低いので、すでに暖房をつけました。

寒いのは苦手です。

 

そろそろ、セッションでもおなじみの「湯たんぽ」の登場です。

身体を温める発酵系のお茶(紅茶とか)、

鉄瓶で沸かした白湯とか、

りんごを焼いたのとか、

アイリッシュウイスキーのお湯割りとか、

 

じんわりと温まるものを思い起こすだけで、

じんわりと温まってきます。

 

自分のことは自分で包んで守ろう。

 

 

リフレクソロジストをメインに、

フリーランサーとして働く十音ですが、

仕事の都合で11月よりしばらく、

平日の日中のセッションをお休みします。

 

近日詳細お知らせします。