ayakoxyamazaki.wixsite.com radiate 趾はその人の末端。 末端ばかりが冷たく湿って、どうにも温めようがない、というケースは多く、 「足首を冷やさないで」 「ふくらはぎの運動を」 「冷え性には生姜など体を温める食べ物を」 などとアドヴァイスしますが…