#2 魂 茨木のり子 - 十音の調子 tonenote | stand.fm ジップロックにご飯（多め） キャベツか白菜をザクザク刻み いいお塩とオリーブオイルを振っておけば 通勤の歩行で美味しいサラダができています そこに何かタンパク質と しらす干しと塩昆布でもおつけで…